Wir freuen uns auf Josephine Jess!

Meine Vision ist es Achtsamkeit in allen Lebensbereichen zu empfinden und zu stärken. Gerade im Bereich Ernährung merke ich, wie sehr ich da die Achtsamkeit und Aufmerksamkeit für meinen eigenen Körper empfinden und stärken kann. Der Trend gesunder Ernährung ist so fortgeschritten, dass es schon fast verwirrend ist, welchem neuen Trend man nun folgen möchte. Doch es ist nicht nur das WAS wir essen, sondern vor allem auch WIE wir essen, in welcher Atmosphäre und zu beobachten, wie geht es mir dabei. Mindful Eating. Zusammen mit meiner Schwester habe ich dafür PRANA UP YOUR LIFE gegründet und seit knapp 2 Jahren geben wir unsere Erfahrungen in dem Bereich Mindful Eating, mit Hilfe der jahrtausendealten Wissenschaft Ayurveda weiter. Eine unglaublich spannende Kombination.

https://www.pranaupyourlife.de/